Personal Training bij Activibe Fitness

Onze personal training services zijn ontworpen om op maat gemaakt te worden voor individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, onze passie is om je te ondersteunen bij het behalen van jouw fitnessdoelen.

Bij Activibe Fitness kan je ook een 1 op 1 sessie boeken voor een bokszak training. Wat dit inhoud is 45 minuten op hoge intensiteit bezig zijn. Beginnend met een warming up om blessures te voorkomen.

Bokszak training is ideaal om in een korte tijd je lichaam goed te laten bewegen. Ook kan het een goede uitlaat klep zijn voor frustraties of andere emoties die er normaal niet uit komen.

Ook een voordeel van Bokszaktraining is dat je niet alleen je conditie er mee traint, er komt ook een stukje stoot/schop technieken bij en je krijgt controle over je lichaam.

Ook mogelijk bij Activibe Fitness: Duo Training

Wat houdt duo-training in? Samen trainen bij Activibe Fitness betekent dat je een sessie deelt met een trainingsmaatje, dit kan een vriend/vriendin zijn maar ook een familie lid. En het mooie, je volgt je eigen doelen en programma. Je krijgt persoonlijke aandacht en werkt individueel aan je fitheid, maar geniet van de voordelen van samen sporten:

• Kostenefficiënt – Duo-training is voordeliger dan een individuele sessie.
• Motivatieboost – Samen trainen houdt je gemotiveerd en helpt je door te zetten.
• Geen smoesjes meer – Met een maatje naast je is het veel makkelijker om op te komen dagen en je in te zetten voor je doelen.

Zin om samen sterker te worden? Meld je aan voor een duo-training en ervaar het verschil!