Personal training bij Activibe Fitness
Ben je op zoek naar een personal trainer in Aalten of de Achterhoek?
Bij Activibe Fitness train je in een rustige, privéomgeving met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.
Geen drukke sportschool en geen standaard trainingsschema’s, maar training op maat met aandacht voor techniek, veiligheid en duurzame vooruitgang.
Wat houd personal training in?
Persoonlijke training in een rustige omgeving, afgestemd op jouw niveau en doelen.
1-op-1 of duo training
Focus op kracht, conditie en weerbaarheid
Aandacht voor techniek en progressie
Elke training wordt opgebouwd met oog voor veilig en effectief trainen, passend bij wat jouw lichaam aankan.
Naast de trainingen kijken we ook naar wat er daarbuiten gebeurt.
Advies over herstel en leefstijl
Inzicht in wat werkt voor jouw lichaam
We kijken verder dan alleen de training, zodat je ook buiten de sessies stappen kunt zetten die bijdragen aan jouw vooruitgang.
Voeding ondersteunt het trainen, zonder extreme regels of vaste schema’s.
Praktisch voedingsadvies
Geen strakke schema’s, tenzij gewenst
Afgestemd op training en dagelijkse routine
Het doel is ondersteuning, geen beperking.
Voor wie is personal training geschikt?
Personal training bij Activibe Fitness is geschikt voor mensen die:
op een verantwoorde manier fitter en sterker willen worden
persoonlijke begeleiding belangrijk vinden
geen behoefte hebben aan een drukke sportschool
willen trainen met aandacht voor techniek en veiligheid
waarde hechten aan rust en duidelijkheid
Je hoeft geen sportervaring te hebben. De trainingen worden afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Gratis intake
Tijdens de intake nemen we rustig de tijd om elkaar te leren kennen.
We bespreken jouw doelen, achtergrond en wat je zoekt in training.Daarna doen we een korte proeftraining, zodat je kunt ervaren hoe ik werk en hoe de trainingen bij Activibe Fitness aanvoelen.
De intake bestaat uit:
± 30 minuten gesprek
± 30 minuten proeftraining
Geen verplichtingen.
De intake vindt plaats in Aalten en is bedoeld voor mensen uit de Achterhoek & daarbuiten die persoonlijke begeleiding zoeken.
Personal training in Aalten en de Achterhoek
Activibe Fitness is gevestigd in Aalten en begeleidt mensen uit de gehele Achterhoek die op zoek zijn naar persoonlijke en verantwoorde training in een rustige omgeving.
De trainingen zijn geschikt voor zowel starters als mensen met ervaring, waarbij altijd wordt gekeken naar wat op dat moment haalbaar is.